WTFAQ #6: Is zuivel de duivel?

Hier komt nog een video versie van, maar vanwege teveel noise kon ik geen filmpje opnemen, my bad! Anyway, de volgende stelling kreeg ik doorgestuurd van een PT client en ik quote dit letterlijk: Drink geen melk, melk is bedoeld […]

Micro Doelen

Vet verliezen en spiermassa aankomen is een lastige taak als je niet weet wat er allemaal voor nodig is en als je denkt dat het een simpel concept is van minder eten en meer bewegen. Er zijn zoveel meer factoren […]

Cous Cous Bowl

This is a classic recipe which I tried for the first time a longgg time ago, probably like 15 years ago. My mom came across this in a magazine from Dekamarkt. Ever since that moment, I can not think of […]