Waarom is het belangrijk dat je zelf achterop de label van een product kijkt (calorieën telt)?
Ik krijg regelmatig de vraag waarom ik het belangrijk vind dat iemand calorieën telt. Ten eerste natuurlijk, omdat je dan een duidelijk inzicht krijgt van hetgeen dat je naar binnen krijgt en de voedingswaarden die daar aangekoppeld zijn. In plaats […]